소금 어원1 저탄고지 소금은 저염식? WHO 하루 나트륨 권장량은? 안녕하세요 저탄고지 다이어트 중에 저염식? 무염식? 참 고민이 되는 부분입니다.살 빼는 데는 저염식이 좋다~ 아니다 나트륨은 어느 정도 먹어야 된다. 말도 많고 탈도 많은 얘깃거리인데요. 과유불급이 오늘 포스팅의 결론일듯합니다. 지나치면 아니한 듯 못하다. 과하면 탈이 나는 거겠죠^^ 1. 소금의 어원은 ? 소금은 흔히 염화나트륨이라고도 불리며 소금의 성분은 염소(chloride)40% + 나트륨(sodium)60%로 이루어져 있는 합성 물질입니다. 저탄고지 소금 정보를 드리려고 하다 보니 많은 정보들이 있고, 그 내용을 다 적어 드리기에는 한계가 있다고 생각해서 몇 가지를 추려서 공유해볼까 합니다.소금의 영어 Salt(솔트)는 라틴어의 Sal(살)에서 나왔다고 하는데요. 로마시대에는 병사들의 월급을 소.. 2020. 3. 24. 이전 1 다음
