족발 다이어트1 저탄고지 식단 족발 다이어트 가능할까? (Feat. 족발다움) 저탄고지 식단 족발다이어트 가능할까?안녕하세요 오늘은 저탄고지 식단을 하실 때 이것저것 많이 먹고 싶으실 때 궁금하실까 정보를 올려봅니다. 요즘에는 워낙 정보가 많다 보니 어느 사람에게 들어보면 저탄고지 식단 할 때 족발을 먹을 수 있다. 또 다른 사람에게 들어보면 족발은 안된다. 이런 글이나 정보를 보았을 때 고민이 될 거예요. 그래서 오늘은 저탄고지 다이어트할 때 족발을 가능할까?에 대한 포스팅을 단계별로 써볼까 합니다. 된다 안된다의 기준점은 개인의 선택이니 ^^ 편하게 봐주세요. 저탄고지 식단을 하시게 될 때 좋은 지방을 섭취하는 것도 중요하지만 제일 중요한 부분이 당질 즉, 탄수화물을 많이 제안하는 거잖아요. 미국 국립의학연구소에 의하면 모든 연령에서 필요한 탄수화물의 양은 하루 기준 100g이.. 2020. 4. 15. 이전 1 다음
