1일 1식 다이어트1 저탄고지 식단 다이어트 그리고 간헐적 단식으로 1일1식 한달 10kg 이상 빼기 다이어트 후기 저탄고지 식단 다이어트 그리고 간헐적 단식으로 1일1식 한달 10kg 이상 빼기 다이어트 후기 안녕하세요. ^^ 드디어 다이어트 한 달간의 변화를 포스팅 올립니다. 많은 글들 중에 클릭해 주셔서 진심으로 감사드립니다. ^^ 제가 먹었던 식단들과 방법들을 공유해요 결과가 궁금하신 분들을 위해 결과를 공개하면 - 13.8kg을 감량했습니다. 와우~ ㅎㅎ 하지만 이 다이어트는 호불호가 있더라고요. 이 글을 보시는 분들은 나에게 맞는다면 괜찮은 당질 제한식 저탄고지 식단 다이어트를 한번 해보시는 것을 저는 개인적으로는 추천드려요 앗 잠시만요^^ 혹시 포스팅 글이 길어서 읽기 좀 그렇다 하시는 분들은 한 달간의 결과를 재미있게 영상으로 만들어 봤습니다. 영상 안에 있는 내용을 글로 작성 한 거라 편하게 영상으로 .. 2020. 7. 31. 이전 1 다음
